Psykologi & pedagogik

Lekledare – att skapa goda, lekfulla miljöer att lyckas i

Den här boken riktar sig till dig som är en reflekterande praktiker inom skolan, föreningsidrotten eller till dig som vill skapa lekfullhet i andra verksamheter. Att leda lek är inte alltid enkelt. Genom att reflektera, pröva dig fram och våga testa nytt växer du i uppdraget.

I Resenär följer vi en människas utforskande av ungdom och identitet. Med en poetisk röst skildras både små vardagsögonblick – som en syltburk i köket – och större reflektioner kring identitet, kärlek och frihet. Berättaren navigerar mellan introspektion och observation, där tankar och känslor flödar fritt från trivialiteter till existentiella frågor.

Doktor Tony Ryfalk är specialist i Allmän Psykiatri och Medicin. I boken beskriver han sin upplevelse av den djupgående processterapi som 1973 introducerades av kurator, sedermera Philos. Dr. leg. Psykoterapeut Barbro Sandin på Säters Sjukhus. Boken innehåller även flera kapitel som handlar om den ökända, fängelselika ”Fasta Paviljongen” där schizofrena patienter vårdades tillsammans med Sveriges farligaste psykopater ända in på 1980-talet.

Bilden på framsidan illustrerar en schizofren, ung mans hoppfulla synupplevelse i början av hans fleråriga, framgångsrika terapi.

What happens when a workplace becomes a space for inner growth? At Icebug, a Swedish company with big ambitions, employees embarked on a shared two year journey of inner development.

Lyssna noga inåt är en inbjudan till dig att upptäcka din inre styrka och leva mer autentiskt. Känner du att du har tappat bort dig själv i krav, måsten och andras förväntningar?

Den här boken guidar dig att stå i din fulla kvinnokraft, hitta ditt storfittelugn och inse att allt du någonsin sökt redan finns inom dig. Med passionerade berättelser och kraftfulla övningar vägleder Ellinor Otter dig genom den personliga resan att släppa taget om det som håller dig tillbaka i livet.

Inom dig finns en autentisk och modig kvinna som längtar efter att bli fri – en kvinna som vågar stå upp för sig själv, som följer sin egen inre visdom och inte längre låter sig begränsas av andras förväntningar. Den här boken inspirerar dig att lyssna inåt, omfamna din sårbarhet och ta stegen mot ett liv fyllt av självkärlek, styrka och balans. Är du redo att släppa fram din inre visdom?

Lider du av panikångest eller paniksyndrom?
Har du kämpat för att må bra utan framgång?
Då är du tyvärr varken unik eller ensam. Fri från ångest och panik erbjuder konkreta, vetenskapligt förankrade förklaringar, program och steg-för-steg-metoder för hur du kan bli fri från ångest. Det här är en handbok för alla som söker en djupare förståelse för ångest och vill ha praktiska verktyg för att ta tillbaka sitt liv.

Är det verkligen möjligt att innehållet i den här lilla boken kan bidra till att jag och mina kollegor mår och presterar bättre tillsammans? Att vi kan nå våra gemensamma mål och ha en Kul Tur på vägen?

Hur skulle du välja att utvecklas om du kunde ta kontroll över hjärnans ständiga förändringar?

I Medveten förändring och utveckling beskriver P. Lindman med hjälp av den senaste neurovetenskapliga forskningen hur vår hjärna fungerar och förändras, och visar på en mycket anpassningsbar hjärna som hela tiden utvecklas utifrån erfarenheter och handlingar.

Känner du ibland att du inte har styr över alla dina känslor i dessa omvälvande tider? Vill du känna dig mera hel? Vill du lära känna dig själv mera?

Detta är en bok du kan hålla i handen som en vän. Du kan använda den som en arbetsbok med övningar för att hjälpa dig att komma i kontakt med ditt hjärta, den stora världen inom dig och utom dig. Du lär känna dig själv, ditt undermedvetna och universum. Du kommer att få mera balans mellan höger och vänster hjärnhalva.