Trasig och hundra procent tillräcklig

Trasig och hundra procent tillräcklig är en poetisk skildring av vad som händer när livet plötsligt stannar. Det är berättelsen om att tappa fotfästet – och långsamt hitta vägen tillbaka till sig själv.

Dikterna belyser erfarenheten av psykisk och stressrelaterad ohälsa som sträcker sig från desorientering och hopplöshet till nyvakna insikter och spirande framtidstro. Genom en varm och ärlig ton öppnas ett rum där skörhet får ge styrka, där bakslag får tala och där självmedkänsla sakta börjar ta form.

Boken är ett bidrag till samtalet i ett område där tabu och tystnad fortfarande står i vägen för att vi ska förstå varandra fullt ut. Det här är en bok för dig som behöver en påminnelse om att det går att gå sönder och ändå vara hel, och för dig som står där bredvid och försöker förstå.